14 malos hábitos tecnológicos que cambiar en 2014

Gracias a los smartphones, la tecnología cloud y las redes sociales podemos “llevar Internet con nosotros todo el tiempo”. Eso es algo bueno pero también tiene un lado negativo ya que corremos el riesgo de estar permanentemente conectados a la tecnología. Muchos de nosotros nos pasamos el día pegados a nuestros dispositivos: móvil, tablet u ordenador. Por eso ahora que hemos comenzado el año y todos hacemos propósitos de mejora es un buen momento para replantearse nuestra relación con la omnipresente tecnología y modificar algunos de nuestros hábitos tecnológicos.

Hábitos tecnológicos

Hábitos tecnológicos a modificar

He aquí algunas de las propuestas del equipo de Forbes para este 2014, con la idea de eliminar los malos hábitos tecnológicos:

1. Dejaré de leer el e-mail antes de ir a la cama, al salir de la cama y en general en la cama

Evite pasar una mala noche al recibir ese último correo estresante y evite una molestia antes de comenzar el día de trabajo. Mantenga todas sus “pantallas” fuera de la habitación. No use su teléfono como despertador.

2. Apagaré todas las notificaciones por e-mail

Pocas cosas interrumpen tanto como las alertas, alarmas, indicadores, etc. Elimine todos estos distractores y desarrolle una disciplina para revisar el correo y otras cosas una vez por hora (o como mejor le convenga).

3. No usaré mi smartphone como una “muleta” social

En lugar de enterrar su cara en su iPhone cada minuto, manténgalo guardado e interactúe con la gente a su alrededor.

4. Hablaré más y textearé menos

Los mensajes de texto son geniales para logística. Pero para asuntos emocionales (saber de un amigo, felicitar por cumpleaños, etc.), es mucho mejor hablar por teléfono.

5. No dejaré mensajes de voz, si la persona no contesta

Revisar el correo de voz se ha vuelto fastidioso; muchos ya no lo hacen. Para estos casos, funcionan mejor los mensajes de texto.

6. No utilizaré mi smartphone en…

El gimnasio, el ascensor, caminando en la calle, esperando para pagar, en el asiento del conductor, en el baño.

7. No utilizaré hashtags fuera de Twitter

8. Limitaré mis posts en Instagram a una foto por evento o situación

Si quiere publicar una serie de fotos, cree un álbum en Facebook o una herramienta similar.

9. No revisaré Facebook más de 3 veces por día.

10. No buscaré en Google datos, fechas, nombres de actores o cualquier otra cosa en presencia de otras personas.

11. No mostraré Memes en público

Los videos divertidos y las fotos de gatos no se deben mostrar “colocando nuestro smartphone debajo de la nariz de la persona”. Para eso existen los e-mails y mensajes de texto.

12. Eliminaré la sincronización de mi Facebook, Twitter e Instagram

La gente no necesita ver el mismo post en tres plataformas distintas.

13. Borraré suficientes correos para mantener mi lista de mensajes no leídos en menos de 5

Tener más de 20 mensajes sin leer es demasiado.

14. Dejaré de escribir artículos en forma de lista, solo para llamar la atención.

Recuerda además lo que debes y no debes hacer con el móvil en las reuniones de negocio.

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Sobre el autor

Jesus A. Lacoste

Psicólogo. Coach Ejecutivo. Fundador y CEO de SoyDigital Network, empresa especializada Digital Business Solutions. Vice-President of Inspiring Committed Leaders Foundation (New York). Profesor MBA en la Universidad Europea de Canarias. Online desde 1996. Todo lo que hago es porque creo sinceramente que puede aportar valor a la vida o los negocios de otros.

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