Cómo manejan el estrés las personas de éxito
Saber manejar el estrés es algo que saben hacer bien las personas de éxito. La habilidad para manejar las emociones y permanecer calmado durante momentos de presión tiene un vínculo directo con su desempeño. TalentSmart, una empresa proveedora de tests de inteligencia...
5 cambios de paradigma para alinear el trabajo con nuestra pasión
En este mundo tan competitivo, todos estamos buscando el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Es un mundo en el que estamos conectados 24 horas/7 días de la semana, y queremos “sentirnos vivos” en todos los aspectos de la vida. Pero cada vez resulta más...
4 señales de que estás a punto de quemarte en el trabajo (burnout)
Un poco de estrés es vital para producir, cumplir las metas, pensar y crecer más, pero demasiado es tóxico. Al primero le llamamos Eustrés o estrés positivo pero el segundo es lo comúnmente conocemos como estrés o distress. Este es el que si no se controla causará...
9 pasos para deshacerte de tus malos hábitos
En la vida de cada uno, hay cosas con las que no estamos satisfechos y esto es resultado de un mal hábito que hemos tenido a lo largo del tiempo. Da lo mismo que estés entrenando para la maratón de New York, comenzando un negocio o llevando un blog exitoso; el...Mis Libros
